Dodaj ofertę za darmo

Wyniki wyszukiwania dla frazy: dodaj sobie'

Liczba znalezionych wiadomości: 77

  • 2018-10-12 | Komentarze: 0

    Jak pozbyć się oponki na brzuchu?

    Oponka to teraz problem większości ludzi, nawet tych trenujących na siłowni. Tłuszcz zbierający się w dole brzucha najczęściej idzie w parze z „podlanymi” boczkami. Dlaczego takie zjawisko ma miejsce? Przecież ćwiczysz regularnie i jesz 5 posiłków dziennie, więc o co chodzi? To co dyktuje naszemu organizmowi gdzie ma odkładać nam tłuszcz to w dużej mierze genetyka, ale też to co jemy, jak trenujemy i ile mamy stresów dnia codziennego. Istnieją skuteczne sposoby walki z tłuszczem na brzuchu, ale nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie, możemy jedynie przeprowadzić redukcję z głową i cała nasza sylwetka nabierze szczuplejszych kształtów.

  • 2018-08-29 | Komentarze: 0

    Dziś upieczemy ciasto, czyli jak kreatywnie spędzić czas z dzieckiem

    Jak często podajesz swojemu dziecku słodycze ze sklepowej półki? Czy nie lepszym rozwiązaniem jest przygotowanie pysznej przekąski we własnym domu? Otwiera to nowe możliwości eksperymentowania w kuchni oraz dostosowywania przepisów do preferencji dziecka.

  • 2018-03-26 | Komentarze: 0

    Brzoza – drzewo o niezwykłych właściwościach

    Brzoza, czyli z łacińskiego Betula – to rodzaj drzew i krzewów zaliczanych do rodziny brzozowatych, które już w medycynie ludowej były uważane za wyjątkowo przychylne człowiekowi. W Polsce najczęściej spotykamy się z odmianą brodawkowatą, z której nadal w niektórych domach przygotowuje się napary, nalewki oraz syropy. Również na sklepowych półkach coraz częściej możemy spotkać oskołę, czyli sok z brzozy bądź ksylitol - „cukier” pozyskiwany z jej kory. Ile jeszcze dobra skryła w niej matka natura?

  • 2013-11-06 | Komentarze: 0

    Lepiej zapobiegać niż leczyć, czyli profilaktyka otyłości u dzieci

    Nawyki żywieniowe kształtujemy w naszych maluchach od pierwszego dnia życia. Rola rodzica jest zatem kluczowa, im bardziej świadomy opiekun, tym zdrowsze i szczuplejsze dziecko. Jak zapobiegać nadwadze i jak sobie radzić, gdy już mamy do czynienia z problemem – opowie dietetyk dziecięcy Iwona Gryszkin, która na co dzień boryka się z problemem otyłości u najmłodszych pacjentów.

  • 2013-09-19 | Komentarze: 0

    Studiuj z pasją

    Coraz częściej maturzyści spotykają się z opiniami, mówiącymi o niepraktycznym wyborze kierunków humanistycznych na studia. Z drugiej jednak strony, nie każdy przyszły żak ma predyspozycje, a co najważniejsze chęci i zainteresowania odpowiednie dla wyboru uczelni ścisłej. Na szczęście wśród możliwych kierunków studiów pojawiają się nowości, które łączą praktyczne przygotowanie do wykonywania zawodu z zainteresowaniami tysięcy młodych ludzi. Przykładem takiego kierunku jest taniec.

  • 2013-05-27 | Komentarze: 0

    Diagnostyka obrazowa w Polsce - czym się kierować przy wyborze najlepszej placówki?

    Wraz z rozwojem technologii medycznej, badania, które jeszcze do niedawna były niedostępne dla szerokiego grona pacjentów, stały się powszechnie dostępne. Centra diagnostyczne prześcigają się w swoich ofertach, kusząc nas atrakcyjną ceną czy lokalizacją. Jak jednak wybrać, żeby być pewnym profesjonalnego podejścia i trafnej diagnozy?

  • 2013-04-19 | Komentarze: 0

    Wrzuć na luz i… na ruszt - rozpoczynamy sezon grillowy!

    Kulinarna uczta na świeżym powietrzu, w otoczeniu zieleni i w doborowym towarzystwie – marzymy o niej już od kilku miesięcy. Zanim jednak skosztujemy pierwszej w tym sezonie karkówki, warto sprawdzić, czy o grillowaniu rzeczywiście wiemy wszystko. Oto wskazówki, dzięki którym przygotowane przez nas specjały nie będą miały sobie równych!

  • 2013-04-05 | Komentarze: 0

    Jak radzić sobie z metką na prezencie? Praktyczny poradnik

    Każdy z nas spotkał się kiedyś z kłopotliwą sytuacją, w której nie wiedział, co zrobić z metką cenową widniejącą na zakupionym prezencie. Jak się zachować, żeby nie popełnić faux pas, jednocześnie nie uszkadzając upominku? Czy istnieje uniwersalny sposób na to, żeby uniknąć takich nieprzyjemności?

  • 2013-03-15 | Komentarze: 0

    Jak przygotować aranżację wielkanocnego stołu

    Dla wielu z nas śniadanie wielkanocne jest najbardziej uroczystym w roku. Dlatego, aby było wyjątkowe, zadbajmy nie tylko o smak podawanych potraw, ale także o oprawę stołu. To od niej w dużej mierze zależy charakter i atmosfera spotkania. A dzięki nakryciu zgodnym z tradycjami, ułożeniu zastawy i sztućców według zasad savoir-vivre, święta będą prawdziwe wykwintne i radosne. Radzimy, jak przygotować stół na wielkanocne śniadanie, aby pięknie się prezentował i podkreślał wyjątkowy charakter uroczystego posiłku.

  • 2012-12-13 | Komentarze: 0

    W Wigilię oddajmy głos rybom!

    Trudno wyobrazić sobie Boże Narodzenie bez tradycyjnych przysmaków – na barszcz z uszkami czy pierogi z kapustą i grzybami czekamy niecierpliwie cały rok. Wśród 12 potraw z pewnością znajdzie się również miejsce na dania, które nigdy wcześniej nie gościły na naszych stołach. W te Święta postawmy na ryby, które pozwolą nam wypłynąć na ocean naszych kulinarnych możliwości!

Strona 1 z 8
 1  2  3  4  5  6  ...  8   następna »